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为什么孕妇忌睡梦思床

日期:2012-3-26 19:28 点击数:2541 
席梦思床因其弹性好以及良好的睡卧、柔软、舒适感等特点而成为当今家庭常用卧具,但对孕妇则不宜,其原因如下:易致脊柱的位置失常。孕妇脊柱的腰部前曲加大,睡席梦思床或其他高级弹性沙发床后,会对腰椎产生严重影响。仰卧位时,其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加,侧卧位时,脊柱也向侧面弯曲。如此的长期影响,使脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利于生理功能的发挥,还可以引起经常性腹痛。不利于翻身。正常入睡眠时的体位是经常变动的,一夜可达约20次左右,学者认为,辗转翻身有助于大脑皮质的抑制扩散,提高睡眠效果。然而席梦思床太软,孕妇深陷其中,不容易翻身。孕妇取仰卧睡眠时,增加子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫作用,易于导致它供血减少,对胎儿不利。在取右侧卧位睡眠时,前述压迫虽然缓解,但可压迫作用,易于导致于它供血减少,对胎儿不利。在取右侧卧睡眠时,前述压迫虽然缓解,但可压迫右输尿管,易患肾炎。在取左侧卧位睡眠时,前述压迫虽然可以缓解或避免,但造成心脏受压,胃内容物排入肠道受阻,同样不利于孕妇健康。因此,为了孕妇和胎儿的健康。孕期不宜睡席梦思床。孕妇卧具应以棕绷床或在硬板床上铺5~10厘米厚的棉垫为宜,并要注意枕头应松软且高低适宜,枕头是睡眠的必要用具,它影响着人每一天的睡眠质量,孕妇处在特殊的时期,因此更注意枕头的选用。
 
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